Sesiones

Sessió Individual

Les nostres sessions individuals personalitzades de Pilates amb Reformer Cadillac estan pensades per cuidar-te de manera propera i totalment personalitzada, oferint-te la màxima atenció i qualitat en cada entrenament. Adaptem cada exercici a les teves necessitats, objectius i ritme, ajudant-te a millorar la força, la mobilitat i la postura amb un acompanyament constant. Tot en un entorn exclusiu i segur, pensat perquè et sentis bé, avancis amb confiança i obtinguis resultats reals

CARACTERÍSTIQUES
Atenció totalment personalitzada: Cada sessió es dissenya específicament per a tu, adaptant els exercicis, la intensitat i el ritme a les teves necessitats, objectius i condició física.

Treball precís i de qualitat: Es combinen exercicis clàssics de Pilates amb l’ampli repertori del Reformer Cadillac, aprofitant les seves múltiples opcions per millorar la força, el control i la mobilitat amb la màxima precisió.

Ajust individual de la intensitat: La resistència dels molls i els suports s’adapten en cada exercici per garantir un treball eficaç, segur i progressiu.

Ús d’accessoris específics: S’integren barres, corretges, bandes i altres elements del Cadillac per aprofundir en la tècnica, corregir desequilibris i potenciar la tonificació.

Entrenament integral: En una sola sessió es treballa el core, el tren superior i l’inferior, afavorint una millora global de la postura, la força i la coordinació, amb acompanyament constant i correccions en tot moment.

reserva al centre

Taula d’horaris per reservar (CRM)

Sesiones de Pilates donde realizarás ejercicios tradicionales del manual de Pilates, combinando movimientos esenciales e intermedios. Un clásico que siempre da grandes resultados.

Reservar

Sesiones pensadas para mejorar la flexibilidad, movilidad y alineación postural a través de estiramientos profundos y controlados. Libera tensiones y siente amplitud… ¡e s t i r a l a v i d a!

Reservar

Sesiones que combinan los principios del Pilates con ejercicios cardiovasculares para aumentar la resistencia, mejorar la quema de calorías y fortalecer el cuerpo de manera dinámica. Pilates con todo nuestro corazón para mejorar el tuyo.

Reservar