Enfocament clàssic: Se segueix la seqüència tradicional d’exercicis del mètode Pilates, respectant els seus principis fonamentals i l’ordre original del treball al Reformer.

Control i precisió: Cada exercici s’executa de manera conscient, prioritzant la correcta alineació corporal, la respiració i la qualitat del moviment.

Treball del “Powerhouse”: L’activació constant del core (abdominals, zona lumbar i sòl pelvià) és la base de l’estabilitat, el control i l’eficiència en cada moviment.

Ritme controlat: La classe es desenvolupa a un ritme pausat i estructurat, permetent aprofundir en la tècnica, millorar la coordinació i reforçar la connexió cos-ment.

Progressió equilibrada: Es treballen la força, la mobilitat i l’estabilitat de manera progressiva i equilibrada, consolidant bases sòlides i mantenint l’essència més autèntica del Pilates clàssic.